نمط التعلق، الأطفال الذين يواجهون صعوبات في بناء روابط عاطفية آمنة مع الوالدين أو مقدمي الرعاية قد يكونون أكثر عرضة لتطوير أنماط سلوك انطوائية في مرحلة البلوغ.
نادرًا ما يسعى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الفصماني إلى الحصول على العلاج بمفردهم، وفي كثير من الحالات يتم علاجهم بعد أن تصبح الحالة شديدة وتؤثر على الكثير من نواحي حياتهم.
بقاء الشخض بمفرده أغلب الوقت، دون أن يُخالط أو يحتك بأحد.
الإصابة بتغيرات مزاجية: دون معرفة أسباب هذه التغيرات، ففي بعض الأحيان يشعر بالحزن والضيق، وفي أوقات أخرى يكون راضياً وسعيداً، وقد تحدث هذه التغيرات بشكل مفاجئ.
إذا كنت تشعر بأن العزلة تؤثر سلبًا على حياتك اليومية وتسبب لك الحزن المستمر، من الأفضل طلب المساعدة من مختص في الصحة النفسية.
الحفاظ على علاقات عائلية وثيقة: العلاقات العائلية الداعمة تعتبر مصدرًا أساسيًا للاستقرار النفسي، ولذلك من المهم الحفاظ على التواصل مع أفراد العائلة بشكل منتظم.
حاول الانضمام إلى فعاليات اجتماعية خارج العمل، واستخدم التكنولوجيا للتواصل مع زملاء العمل وتحديد مواعيد منتظمة للتفاعل.
العزلة هي غياب التواصل انقر على الرابط الفعلي مع الآخرين، بينما الوحدة هي الشعور الداخلي بعدم الترابط حتى لو كان هناك أشخاص حولك.
ولكن دائماً يمكن للفرد تعزيز صحته العامة ونوعية حياته بالابتعاد عن العزلة والسعي لبناء علاقات قوية وإيجابية
عندما يكون الإنسان غير راضٍ عن وظيفته، ويشعر بأنَّها لا تُشبع طموحاته، وأنَّ زملاءه لا يشبهونه، يبدأ الابتعاد عنهم وعن بيئة العمل نفسها.
الرمزية الخيميائية: تحليل سوسيولوجي للغة التي بنت عالمًا سريًا
فقد الزوج/الزوجة: متى توفى الزوج/الزوجة، ربما يشعر الطرف الآخر بالوحدة.
الأسرة الرقمية: تحديات التربية في ظل الثورة التكنولوجية الحديثة
ضعف الثقة بالنفس: الشعور بالعزلة يؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس والإحساس بأن الشخص غير مرغوب فيه أو غير قادر على التفاعل مع الآخرين.